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健診終了
ここ半年先送りにしていた健診やがん健診を9月初旬に受診、その結果が9月後半にだだだとやってきました。
お医者さんからは一年に一度健診を受けましょう、体重をふやさない(いい?減らせとはいわれなかったよ!)、適度な運動をする、食事のバランスに気をつけるなどが大事ですよ、とのこと。
あと、やっぱり姿勢を良くする事が大事かなと思います。
そんな年になりました。人生折り返し地点。おや、折り返しというと私は100まで生きそうかしら?

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